masaje-traumatismos

Masaje en contusiones de los cuádriceps Algunas veces los cuádriceps se ven gravemente afectados por impactos que potencian una gran fuerza de compresión sobre el fémur. Los músculos se pueden llegar a dañar en gran proporción si esto no se trata a tiempo. En estos casos es importante acudir al médico de emergencias para tratarlo adecuadamente. Pero si se trata más bien de un problema menor por un golpe a esta zona. Este hará que exista una lesión leve, con poca hemorragia y fácil de tratar con un buen masaje. Al estar esta área bastante afectada, no se podrán hacer movimientos de amplitud, provocando molestiasRead More →

masajes-lujo-necesidad

Cuando los masajes son de calidad puede hacerle sentir muy bien, especialmente si este es practicado con regularidad. El tejido muscular tiende a tensionarse en diferentes ocasiones y si este no se trata a tiempo nos puede causar malestares que se pueden abolir fácilmente. Precisamente con este texto les queremos mostrar cómo y por qué es necesario que nos realicemos un masaje, ya que si lo incluimos en nuestra rutina nos dará muchas utilidades que podremos disfrutar en nuestro cuerpo de forma completamente natural. Entonces seguidamente iremos planteando una serie de preguntas relacionadas con este tema para que juntos podamos descubrir y aprender más acercaRead More →

masaje-drenaje-linfatico

Esta terapia de masaje fue introducida en los años 30, y es algo diferente a las diferentes técnicas que se realizan hoy día. Sus maniobras se basan en el tratamiento de la piel con presiones ligeras y trazos largos, suaves y rítmicos en vez de ejercer un estrujamiento excesivo o indicado para otros padecimientos. Su objetivo y función principal es estimular el sistema linfático que se encuentra justamente debajo de la primera capa de piel después de la superficial. Ahora bien, entendamos un poco más acerca del sistema linfático. Este tejido forma parte importante del sistema inmune en el organismo, que está compuesto por diversasRead More →

masajes-circulatorios

Masajes circulatorios… Las personas van cambiando mucho sus hábitos cuando comienzan a trabajar en una oficina, ya que se puede volver muy complicado invertir tiempo en algo de ejercicio. Y si a todo eso se le suma el consumo de alimentos grasos y altos en calorías. Tenemos como resultado un paciente propenso a muchas enfermedades y por supuesto a una mala circulación sanguínea. El primer síntoma evidente es el aumento de peso y otros como la pesadez en brazos y piernas, calambres y varices. Cuando se aplica un masaje, el sistema circulatorio va a intensificar el transporte de sangre a la zona trabajada. Además ayudaRead More →

masoterapia

Masoterapia? ¿Qué es eso? Por supuesto que esto ya lo sabíamos antes de que por fin los médicos y científicos comenzaran al estudiar más al respecto. Pero aun así, no hay que dejar pasar este valioso informe que nos demuestra que en definitiva la terapia de masajes es buena para ti y para todas las personas que se han realizado masajes a lo largo del tiempo. Dicho estudio lo que plantea es que masoterapia efectivamente alivia los dolores musculares. Aumenta la afluencia de sangre en el organismo y da una excelente ayuda a las personas en la recuperación de tejidos musculares. (Referencia: Yoram Yasur) SeRead More →

masajes esguince

Cuando una persona se tuerce o dobla el tobillo de forma peligrosa se causa un esguince, ya que este se estira en forma excesiva. Haciendo que los ligamentos lleguen hasta su extensión máxima, lo que a su vez, provoca pérdida de capacidad de movimiento y micro-roturas en las fibras del tejido muscular. Esas roturas específicamente son los famosos esguinces que se dividen dependiendo de la cantidad de fibras que hayan sido lesionadas. Los masajes en estas zonas se pueden obtener beneficios únicos en la recuperación de dichas fibra. Eso sí, teniendo en cuenta que no todas las lesiones tienen características iguales. Este será el factorRead More →

lesiones

Masaje y lesiones de los ligamentos laterales de rodilla Este es el trauma más común que se presenta en la rodilla, ya que al haber algún golpe lateral o alguna torcedura pasada del límite en las articulaciones se genera este tipo le lesión. Hablamos también de que la extensión y flexión en su forma completa. Al estar practicando deporte puede ocasionar lesiones en los ligamentos si se hace una sobre carga con mucha intensidad. De hecho, los desgarres en los meniscales pueden incidir altamente a ser una causa de muchas lesiones en los ligamentos. (Fuente: Yoram Yasur) Usted como atleta necesita conocer sus limitaciones. YRead More →

masaje tortícolis

Masaje de verdad? Cuando hablamos de tortícolis se nos viene a la mente ese dolor tan intenso que se siente en el cuello al encontrarse en una posición de torcedura, provocando que no podamos mover la cabeza momentáneamente. Algunas causas de esta afección son por patologías en los discales cervicales (huesos del cuello) o hasta tumores. Pero comúnmente estos se presentan debido a una contractura muscular en esta zona. (Fuente: Yoram Yasur) Para poder eliminar las alteraciones de la tortícolis se necesita quitar el exceso de tensión que está presente en la contractura, realizando estiramientos suavemente de este tejido muscular. Pero en caso de queRead More →

Masajes Terapéuticos

Las técnicas de estos masajes, son aplicadas desde mucho tiempo atrás y se originaron con la esperanza de encontrar un alivio a través del tacto. Hay diferentes clases de masajes, algunos proceden de la presión, como es el caso de la acupresura, shiatsu o el masaje chino. Mientras que los que se dirigen a una zona especial del organismo. Como el drenaje linfático, o el masaje deportivo en contracturas musculares, están en otra clase. Aunque existen gran cantidad de masajes terapéuticos todos se originan del masaje base o clásico terapéutico. (Fuente: Yoram Yasur) El principal objetivo de este masaje es operar en el aparato locomotor,Read More →